Schwangerschafts-Rückbildung mit Cara

Ich bitte Kurse für Schwangere und Mütter an

Schwangeren Workout

Hast du schon immer Wert auf ein zu dir passendes Workout gelegt? Oder möchtest du in der besonderen Phase der Schwangerschaft dir und…

Beckenbodentraining nach Bedarf

Dein Beckenboden unterliegt in den besonderen Monaten der Schwangerschaft, Geburt und der postnatalen Zeit besonderen Anforderungen. In all meinen Kursen findet dein Beckenboden…