KISS
Im April bilde ich mich in der Kinderheilkunde "rund um die Geburt" weiter fort. Schädelasymetrien und kindliche Entwicklungsverzögerungen können z.B. aufgrund von besonderen…
Yoga
Eltern-Kind-Yoga, Kinder-Yoga und Power-Yoga sind nicht als Präventionskurse zertifiziert. Den jeweiligen Kursstart findest du unter der Rubrik Kursplan. Grundsätzlich darfst du zu allen…
Schwangeren Workout
Mein Schwangeren Workout richtet sich nach deinem individuellen Bedarf als Schwangere. Das Übungsangebot kann grundsätzlich auf allen Intensitätsstufen nach oben und unten angepasst…
Gesundheitskurse für Kids
Kinder-Yoga durch spielerische, an das Alter angepasste Art, vermittelt Kinder-Yoga Spass an Bewegung, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Das Körpergefühl, die Koordinationsfähigkeit, Gleichgewicht und…
Beckenbodentraining nach Bedarf
Dein Beckenboden unterliegt in den besonderen Monaten der Schwangerschaft, Geburt und der postnatalen Zeit besonderen Anforderungen. In all meinen Kursen findet dein Beckenboden…
Massagen
Insbesondere führe ich Schwangeren- und Babymassagen durch. Aber auch auf Probleme des Schulter-/Nackenbereiches, welche beispielsweise durch einseitige Belastungen (Stillen, Baby tragen, sitzende Tätigkeit,…