Yoga

Ich biete die Präventionskurse  Schwangeren-Yoga, Rückbildungs-Yoga, Mama-Baby-Yoga an. Diese Kurse kannst du zur Bezuschussung bei deiner Krankenkasse einreichen.

Eltern-Kind-Yoga, Kinder-Yoga und Power-Yoga sind nicht als Präventionskurse zertifiziert. Den jeweiligen Kursstart findest du unter der Rubrik Kursplan.

Grundsätzlich darfst du zu allen Kursen dein Baby mitbringen, wenn du keine andere Betreuung hast. Melde bitte dein Kind bei mir an, damit ich den Überblick behalte und für alle Teilnehmende eine angenehme Atmosphäre wahren kann.

Power-Yoga ist auf einem höheren sportlichen Niveau. Empfehlenswert frühestens nach abgeschlossener Rückbildung. Power-Yoga ist für Männer wie Frauen ein wundervolles Workout gegen einseitige Belastungen im Alltag und Beruf.

Sprich mich gerne auf dein richtiges Yoga Level an.